<div id="center_tip"><b>最新网址：www.</b>小个子胯下，很难不弯腰或是不高抬腿，因为相对于他们的手臂长度来说，篮球太大了，弯腰或抬腿才有足够空间，让我自己胯下换矿泉水瓶子我可以保持卡特的姿态，若是篮球是决计不行的，同时他们抬膝盖那条腿的小腿也容易较平，也就是膝盖打开角度比较大，因为篮球大，腿短，空间不足，把小腿踢开才可以获得足够空间来提高成功率，所以要把胯下扣篮做得有静态美感，真是对身高和身材比例要求都比较高！

再说拉文在16年的三个胯下。。。第二个姿态最差，1和3不错啦，虽然三角形不等腰，差距也没有乔治那么明显，美如画自然称不上，我看也不是很丑，在单脚起跳胯下里还算比较漂亮的！

单脚起跳的特点就是起跳时一只膝盖自然而然就抬起来了，对于胯下换手这个动作来说，非常顺手，相比双脚起跳胯下的起跳后刻意抬腿，无疑要简单一些，但是在美感上一般吃些亏，因为单脚起跳左右腿对称协调方面比不上双脚起跳，双脚起跳胯下左右腿同时打开，而单脚起跳时一只腿是直的，另一只腿高抬，膝盖打弯，在空中要再次让左右对称协调就不如双脚起跳容易，有些人单脚起跳胯下习惯不好，起跳脚就一直垂在下面，那自然这个三角形是没法等腰平底了，如果单脚起跳胯下要做到卡特那样的姿态，我想这个人必须反复做这个动作然后视频对照哪里不对，下一番功夫才可以做出这种效果吧。

格林胯下身体前倾有些严重，蜷缩明显，导致有时不等腰（头部太靠前），若要等腰，就要把整个右腿往前踢一些，可是这时等腰三角形到接近了一点，但是此时两个膝盖打开角度差别很大，不仅有点不协调，而且导致胯部这个轴离右脚那个底角有些远。身子前倾仍然有些大，导致靠近膝下换手，而且三角形纵向有点扁，一个膝盖稍稍破底，另一个离边有些远，起不到支撑的视觉效果。值得一提的一个优点就是格林的大腿不错，从来不抬得过高，我想因为他臂展有限，若不明显抬腿就必须要弯身子才可以完成动作，大体框架挺好看，细节差了些。

再说扣篮王理查德森，当年参加扣篮大赛，打板胯下，左手反胯下，以及360转体胯下，其中除了360转体胯下拍摄角度不好，时机也未必是最佳，加上确实有些失态，看起来不是很好看外，其他两个都属于三角形五条线看似样样差不多，却样样都差点，看着就是不对劲，而且总觉得他的胯下时腿有些乱，就是两个小腿经常不在一个平面上，细节上总有一些小问题，整体来说不算太丑，算有些怪。

再比如当年靠着扣篮大赛一个胯下扣篮成名的梅森。。。梅森那个，个人认为是非常美观的胯下，三角形，五条线，手臂姿态和换手位置都很好，缺陷就是膝盖稍稍打破三角形，其实这球比卡特差的只有五条线中的一条线，假设他左脚稍稍放低一点，和卡特的姿态就没什么差别了，再就是卡特的腿似乎比梅森稍稍长一点，梅森这个胯下多年后被众人津津乐道自然是有原因的，当然他这个胯下不仅姿势美，动态来看还有换手之前高举的动作，整体十分完整，那是静态以外的部分，今天不多说，假若卡特胯下的静态图片值100块大洋，梅森这个低于95块我是不卖的。

格里芬扣篮大赛那个，三角形和五条线已经不输梅森了，差在手臂弯了，导致靠近膝下换手，这是他风车时的毛病，带到胯下上来了，整体来说还是很好看的。

综上所述，三角形，五条线构成的胯下静态美感是此扣篮重要看点之一，若这些方面不够好看，跳到外太空去也是丑扣篮！

其实这也是NBA扣篮大赛那些能够青史留名的人的共同特点。J博士、精华、帮主、卡特等，都不是靠难度搏出位的。这几个人放到赛场上去，也都是名人堂级别。私以为根本原因在于这几个人的核心力量和小肌肉群远胜一般跳跳男。