随后，他将大锤抡起来，手臂用力后甩，动作夸张得差点儿打到自己，好在他大臂的控制力好，一个转向，大锤顺着右边的身体落下去泄了力道。

看着直擦冷汗的队员们，荧光侠笑着说：“你们可要记住，就是再累也不能玩这种花样作死式！”

队员们心有余悸地嘿嘿干笑着，各自去挑选锤子了。

刚开始砸的时候，队员们还都玩得挺嗨的，屋子里一片热火朝天的景象。

二十几只大锤抡起来，伴随着嗨哟呜哇的起劲儿吆喝声落下，十分解气地砸在无辜的轮胎上，大地在震颤，房：“……之前跟你们讲过八人单桨的小艇的构造，这和你们之前在船坞里练习用的平底驳船很不一样。它的宽度只有地铁里一个成人座位大小，长度却相当于两节车厢。这么窄的艇，坐上去都摇摇晃晃，更别说要驱动它向前行进了，这就要求艇上的人配合默契，在上船的那一刻就将小我完全放到船舷之外。”

荧光侠顿了顿，继续说：“既然谈到这里，我就不得不再提一下咱们划船队的核心价值观……”

“和谐、平衡、韵律。”围在荧光侠身边的队员们像幼儿园小朋友那样拖着长声，异口同声地说出了这三个词。

“是的！不过，大家上了船之后就会懂得什么叫知易行难了。之前，你们在船坞里的平底驳船上训练时，握桨、入水、回桨的要领都学习过，我就不再重复。仅仅学会这些还是远远不够的，要想让二十四英寸宽，载人之后将近一吨重的船在水面快速优雅地滑行，你们还需要掌握的上百种动作细节，其中大部分只有你们亲自在小艇上操作之后才能有所体会。”

说着，荧光侠又用目光再次确认了人数，说道：“好了，今天的训练加上我，和二队队员共二十四人，分成三个八人单桨船，你们可以自由组合了。”

队员们很快就选好了同船小伙伴，只有肥乔由于体重过重，被剩了下来。

满脸通红的肥乔看了看自己的老哥们儿的布雷克，布雷克立刻低下了头，又看看自己的学生阿卜杜拉，王子殿下也假装没有看到他……

队员们在室内的水上驳船上训练了将近一个月，关于正力和负力的理论早已谙熟于心。体重越大，滑座阶段对船产生的负力也会越大。宅男五人组就算有心把肥乔纳入自己的队伍，也要看老队员的脸色，毕竟到了水上，就全靠他们指导了。

荧光侠对这种挑肥拣瘦的场面显然早已有了心理准备，他拍了拍万人嫌肥乔那宽厚的肩膀，说道：“伙计，我让你减肥没错吧！”<div id="center_tip"><b>最新网址：www.</b>