“真的？”

“当然既然你这么快就学会了这胸式呼吸，我的时间也不多那我们就进行下一项吧。”逍遥说道。

双手轻轻放于腹部，逍遥开始了隔膜呼吸。

星陨惊讶的发现，现在的逍遥只是鼻孔在呼气吸气，但是胸口却并没有微微的起伏。心中暗自惊奇，这是怎么回事？难道这就是传说中的龟息之法！

“逍遥前辈难道这就是道家传说中的龟息之法？”

“哈哈，这离龟息**还远着呢。此乃隔膜式呼吸，将吸入之气越过肺部直入腹部，这一式并没有什么切实的作用，只是为你所说的龟息之法和道家的另一修行之法，内丹修行做铺垫。”指了指自己不断起伏的腹部，逍遥眯着眼说道，“看，聚气于此。”

顺着他手指所指，星陨这才发现逍遥的竟然将吸入之气引导到了腹部。

“这招也不难嘛。”胸式呼吸是道家呼吸四法中的基础，学会了胸式呼吸其他办法就会简单许多。只是将呼吸部位稍稍调整到腹部，星陨一会儿就学会了。

“哈哈，很好。”逍遥笑道，“那么就让该站采集不完全,请百度搜索'读！！零！！零！',如您已在读！！零！！零！,请关闭浏览器广告拦截插件,即可显示全部章节内容!

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