<div id="center_tip"><b>最新网址：</b>动如绷弓，发若炸雷。

拳似流星眼似电，腰如蛇形脚如钻。

一练拙力如疯魔，二练软绵封、闭、拨，

三练寸接寸拿寸出入，四练自由架式懒龙卧，

五练心肝胆脾肾，六练筋骨皮肉合。

傍晚，冷空坐在自己专属钢铁之椅上，左手持八级拳谱，右手有一口没一口的朝嘴填食。