“罚你多做十个卧推！”

余凡刚想解释，就听到卓老的声音，就不想多费口舌了，心说，十个卧推就是十个卧推，也没有什么了不起的！

余凡也不多说废话，从原先的杠铃上又卸下两片20公斤的哑铃片。

“等一下，谁让你用那个杠铃片了？”卓老站起身，从修炼场角落堆放杂物的地方，拉出两片布满灰尘，十分老旧的杠铃片，递给余凡。

余凡感受了一下手中的杠铃片，和平常的并没有什么不同，重量也是标准的一片20公斤，也不知道卓老葫芦里卖的什么药。

“你把你上面那些个杠铃片全换了，就换上我刚刚给你的两个！”卓老说道。

“卓老头！你没有开玩笑吧？只有60公斤？”余凡瞪圆了眼睛，看着卓老。

卓老冷冷一笑：“你能举着这60公斤的卧推完成十次就不错了！”

余凡一听这话，就知道卓老没安好心，心里有些忐忑。

“老头子，肯定又要整我，但是我是不会被你吓到的！”

余凡不敢小看这看似弱小的杠铃，他冲掌心啐了一口唾沫，然后双掌摩擦了两下，躺了下去，死死攥住杠杆，双臂骤然发力，往上一推。

然后杠铃被他轻松抬起。

“咦？也没有什么特殊之处嘛！”余凡喃喃自语道。

这个卓老头今天不知道吃了什么药，这么好心。

余凡完成第一个动作，准备进行第二个。

忽然，杠杆上突然出现电流，顺着余凡的手臂涌入周身穴道之中，电的他两眼一蒙黑，头发炸开，惨叫一声，杠铃也举不动了，一松手，杠杆砸到胸口，电流逸散全身，电得余凡全身抽搐。

看余凡疼得惨叫的样子，卓老脸上闪过一丝失望，随即打了个哈欠，伸了个懒腰，走上前去试图帮助余凡。

“别过来！”余凡睁开眼睛，万分艰难将杠铃抬回到杠铃架上。

然后坐起身，呼哧呼哧，喘着粗气，心脏跳动得十分剧烈。

系统声音响起：“修炼值150/6400，当前等级：6（灵肉境六重）”

“忘了告诉你，这个杠铃片可不是普通的杠铃片，这是我发明的第二件宝贝，叫做电流杠铃片，它能自己产生细小的电流，大概15毫安，刺激人体的细胞和肌肉的生长，加速血液循环，促进新成代谢。只要不过量，对修炼是十分有帮助的。就是这个过程痛苦了一点。一般人受不住！”卓老一旁解释道。

举一下竟然增加了25点的修炼值！太爽了！余凡有些震惊。

周围修炼的人都被余凡的惨叫声吸引了过来，个个露出同情的表情，那是发自内心的怜悯。

“卓老头，我现在能够最多承受几组？”余凡淡淡的说道。

卓老“咦”了一声，眼底闪过一丝惊愕，说道：“以你现在灵肉境六重的修为，20个最多了。再做会有生命危险。”

“三......三个！”卓老说话的过程中，余凡又咬着牙举起了一个。

四个！五个！六个！七个！八个......

卓老眼睛瞪得贼大，周围的围观群众也发出惊呼。

“二十个！”余凡完成最后一个动作。用尽最后一丝力气将杠铃放回到杠铃架上。

“我成功了！”余凡大喊，此时的他头晕眼花，双耳鸣响，心脏无比剧烈的跳动，将血液疯狂向大脑输出，神智也有些恍惚。

余凡摇摇晃晃站起身来，一瘸一拐地走了两步，“啪”的一下，又倒了下去。<div id="center_tip"><b>最新网址：</b>