<div id="center_tip"><b>最新网址：</b>“你们两个，可以开饭了。”莉莉又把固本培元的药粉撒到林楚的汤碗里，这才抬起头看向客厅之中的两个男人喊道。

饭桌上，林楚喝完一碗骨头汤之后，又要了一碗。

“怪了，我怎么感觉今天的骨头汤有种怪怪的味道。”林楚看了一眼锅里的骨头汤，咂了咂嘴。

“我觉得挺好啊，莉莉姐把骨头汤熬得很鲜。”阿琛喝完碗里的最后一口汤，连忙对莉莉竖起大拇指，夸赞道。

“那是，我特意在煮汤时加了一小匙醋呢。”莉莉很是得意的说道：“听说煮骨头汤的时候放一小匙醋，可以使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并且可以保存汤中的维生素，从而使汤的味道变得更加鲜美。”

说完，盛满一碗汤，放在林楚面前。

吃饭完，莉莉就先行回家了，因为林楚明天训练的缘故，阿琛并没有回家，而是先住在林楚家的客房里了。

次日凌晨，天还没亮。

林楚睡意朦胧的被阿琛喊醒。

“阿琛哥，你干什么？”林楚微微睁开惺忪的睡眼，伸出手把床头上的手机拿下来，打开一看，顿时不满了：“这才四点半，让我再睡会儿，这么早起来干嘛呀。”

说完，便又眼睛一闭，自顾的睡了过去。

阿琛这次更直接，伸手将林楚身上盖的被子掀到了地上，然后把林楚直接从床上推了下去。

林楚毫无准备，被阿琛这么一推，直接从床上滚到地上，头重重的磕在床头柜的边角上。

“哎呦！”林楚吃痛，惊叫一声：“阿琛哥，你到底想干嘛啊。”

“现在清醒了？”阿琛面无表情的问了一句：“你忘记昨天莉莉姐说的事情了？快穿上衣服，现在跟我出去晨跑。”

“时间还早，我们可以六点多再去呀！”林楚一边咧牙呲嘴的从地上爬起来，一边再次懒洋洋的爬上了床。

“早？现在已经晚了，我的计划是四点出发，八点回到家吃早饭，可是现在八点要延迟到八点半了。”阿琛冷冷的说道：“如果你不想错过早餐的话，就跟我来。”

说完，就径自的往门口走去。

“啊？”林楚突然从床上坐起来，惊叫道：“四个小时啊！晨跑而已，用得着吗？”

“你不知道地狱式体能训练指什么吗？”阿琛的声音从门口传来：“所谓的地狱式体能训练就是指把你一天当中所有的精力一次性全部榨光的训练方式，也就是说当结束训练之后，你可能连说话的力气都没有了。”

“快点出发了，莉莉姐待会儿过来准备早餐，看到你不训练的话会被打的。莉莉姐曾经一脚，把一位跆拳道黑带九段的高手踢的住了两个月的院，因为医药费是店长付的，所以我记得很清楚。”阿琛朝林楚的卧室探了探头说道。