第四十六章 体能测试(1 / 2)

 <div id="center_tip"><b>最新网址:</b>罗阳习惯性的想拿起手机看时间,随后猛然想起自己的手机已经被没收了,幸好每个宿舍都有配一个时钟,罗阳抬头看了下时钟已经快一点了,一点半要集合,想到教练说的要穿作训服,于是拿出作训服开始穿起来,因为在空间体能训练的时候有穿过这玩意,所以这穿起来还是没有问题的,于是罗阳将裤子和上衣短袖穿上,至于外衣就先放着,然后便躺在床上闭目养神,毕竟中午还要体能测试。

时间一分一秒的流失,迷迷糊糊间罗阳听到哨声,罗阳一听到哨声便知道这是集合哨了,于是立即睁开眼睛看了下时间一点二十分随即一边穿上衣,然后叫醒同宿舍的胡戈三人,除了陈赤赤动作慢点,郑楷和胡戈立马起床,看到已经穿好作训服的罗阳,再度无语了,这丫的也太快了吧,铁定是之前就穿好的。

随后在一阵鸡飞狗跳之下,四人穿着完毕,四人赶到集合地点已经是二十八分,距离集合不到两分钟,因为在上午的时候教官便有强调要穿作训服,所以没有出现穿便服的情况,但是仍旧有不少人来不及赶到集合地点,不过也只是超出了一两分钟,不过在何亮看来,那就是拖拉,十分钟的时间还不够你整理着装么,于是何亮喝到:“你们是来度假的吗?刚刚出现迟到的排,念在初犯全体扣一分,这是第一次也是最后一次,如果还有这类现象的话一次扣五分,听明白了没有!”

“听明白了。”全体其其说道。

“现在各排教官带领各排队员有序进行体能测试。”何亮直接下命令。

随着何亮的命令下达,不出五分钟,偌大的空地只剩下罗阳这一个班。

何亮扫了下,说道:“刚刚我们排没有迟到现象是好事,希望你们继续保持,接下来便是开始体能测试,在体能测试之前先进行整队,我们排有四十人,男生八人,你生三十二人,分四个班,为了平衡各班每班两男八女,男生出列。”

何亮说完,罗阳等八位男生出列,何亮接着说道:“接下来按照我说的顺序站成一排,某某一对,并110-109宿舍为一连二排一班。”听到命令的十人快速站成一排,要知道他们面对的可是总教官何亮,他们可不敢有一丝马虎。

很快的便来到了罗阳宿舍,只见何亮说道:“胡戈郑楷一对,并105-106宿舍为一连二排三班;罗阳陈赤赤一对,并103-104宿舍为一连二排四班。”随着何亮的指令,众人快速站队,形成四排,男生在左依次排列。

“接下来的一个月里,以现在的班为单位,训练总分一百分,占最终考核成绩的60%,凡是一人出错全班受罚,听明白了么。”何亮掷地有声的说道。

“明白!!!”

何亮点了点头继续说道:“在接下来的训练中我会挑选出各班比较优秀的人做班长,希望大家刻苦训练,另外还有一点在军队里面是不分男女的,也就是说接下来的体能测试男女都一样分别是:两千米,一百米,跳远,仰卧起坐,俯卧撑,引体向上共六项,希望大家认真对待,虽然体能测试只是为了了解大家的身体素质不计入总分,但是哪一个班的成绩最差,那么惩罚便是在稍后的军姿训练中比其他班多站半个小时军姿,并且在接下来的一段时间我会对那个班特别照顾。”

大家听到不计入总分的时候高兴了一下,可是听到后半段心就凉了一半了,什么叫特别照顾啊,不就是穿小鞋么,这下子大家不得不牟足劲争取考出一个好成绩,因为要是成绩垫底的话可不是什么好事。

随后何亮带着自己的队伍,来到了训练场,发现各排的测试项目是岔开的,何亮将队伍带到了仰卧起坐的地点,然后说道:“第一项测试仰卧起坐,限时两分钟,男生合格为一百个,女生七十个,一班先上,一次五组。”

十分钟分钟过后,一二班成绩出来了,男生最高一百零三个,最低八十个,女生最高七十个,最低三十二个,合格率40%都不到。