润也敏锐的精神察觉到，五谷杂粮，蔬菜肉类被肠胃消化，成为身体的营养。

呼吸之间，道道精气流转四肢百骸，甚至空气中有丝丝缕缕的自然能量入体，让因提炼查克拉而虚弱的细胞恢复强健。

“玖辛奈大人，为什么大人没有留下真气境的修炼功法？就像众多

《火影：我在忍界开创武道》第二百零六章 神的运用

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