<div id="center_tip"><b>最新网址：</b>看着走过来顾梦卿脸色一黑，黑色的短款健身T恤露出苗条的腰身，还有许多女孩儿都十分想拥有的马甲线。

赫连宸两步迎上去，脱下细节外套系在她的腰上。

“以后不许穿成这样。”

顾梦卿莞尔一笑，调皮的把他系好短外套拽下来：“怎么，吃醋了？”

“嗯。”赫连宸应了一声又给她系回去，警告试的瞪了下眼睛，“都要酸死了。”

这一幕全都被记者的镜头记录了下来，魏年锦估摸着明天的热搜头条又得是她们两个人。

武术教练看着他们笑了笑，简单做了个介绍，讲了讲这三天的训练安排。

“这三天会教你们镜头需要用到的动作还有一些格斗术，最重要的就是会提前演练你们的对手戏，任务量很大，注意安全。”

四个人分成分成两组，当然是顾梦卿和赫连宸在一起，梅亦白和郑紫柠是一组。

可因为郑紫柠的脚受伤了，就成了教练对梅亦白一对一教学，郑紫柠在旁边旁听。

负责顾梦卿这一组的教练姓马，从小就习武，很专业。

热身过后就直接进入了主题。

“我看你们两个的资料上说你们都有健身，而且练过搏击，是吧。”

“嗯。”

“那直拳，大摆拳这些基础的我就不练你们了，直接上一个楼梯。”

“过肩摔，都看过吧。”马教练和助教配合着给他们做示范，分步谅解着动作戏要领，“用你的胳膊做成杠杆，控制住你的对手。

然后用你的背，做成一个支点，把你的对手用力的向前投出去。

动作一定要连贯，用惯性带动起来，这样你才能把比自己重的对手甩出去。”

马教练的动作干脆利落，十分帅气，随着助教落地，顾梦卿不由得挑起了眉毛。

听着这一声闷响，应该是很疼的吧。

“这两个助教配合你们，你们试一下。”

顾梦卿看着比自己高出去半头的助教吐了口气，按照刚刚马教练说的，抬手控制住住助教。

‘啪。’

赫连宸干脆利落的把助教摔到地上，拽了拽衣服看着顾梦卿挑了挑眉毛。

不得不承认，他在顾梦卿心里的地位又高了一大截。

教练都忍不住惊叹：“你是练家子吧，这动作没个几年可学不成这样。”

想了想赫连宸点了点头：“就算是吧。”

“你做个足拂我看看。”

对于赫连宸来说这就是手到擒来，对助教点了点头，直接上去抓住助教的手跑到背后，一伸腿把助教拌摔到地上。

几个教练忍不住鼓起了掌，马教练笑着对李沐妍说“你组里现成的教练不用，居然还来请我们。”

李沐妍也有些吃惊，看着赫连宸说：“行啊男一号，深藏不露。”

赫连宸转头对负责顾梦卿的教练说：“我来吧，你去教别人。”

教练知道两个人的关系，自觉的走开了。

赫连宸站到顾梦卿身后，顾梦卿觉得自己的压力更大了，刚刚的教练只比她高了半头，现在赫连宸比她高了一头多。

一个一米六五，一个一米八七，在记者的镜头里妥妥的最萌身高差。

“按照刚刚教练教的做。”

深吸了口气，顾梦卿抓住赫连宸的胳膊，弯腰用力……赫连宸纹丝未动。

吐了口气，铆足了力气再弯腰把赫连宸往前摔，结果依然相同，赫连宸连动都没动一下。

耳边响起赫连宸的轻笑，顾梦卿一下坐到了地上，双手撑着地抬起头，有些微喘：“你这也，太欺负人了吧。”

“我怎么欺负你了。”赫连宸蹲下来，看着她，“刚刚教练不说了，能把自己重很多的对手摔出去。”

“那我怎么摔不出去。”

“你用的是蛮力，当然不行。”说起正事儿赫连宸交了脸色，十分认真，“你这次稍微助跑一下，然后转身抓住我，往前摔，借着惯性试一下。”

站起来对顾梦卿伸出手，把她拉起来。

站的远了些，顾梦卿摆好起跑姿势，赫连宸点了点头：“来吧。”

跑了两步靠近他抓住胳膊转身，弯腰往前摔，虽然还是没能把他摔出去，到赫连宸的脚明显离地了。

“很好，再来一次。”

“再开，注意用惯性。”

“再开。”

“再来一次，加油。”

终于，再顾梦卿马上要精疲力尽的时候，赫连宸被她一下摔到了地上。