“记得。”徐青云点点头，他并没有忘记，当初还答应过苏振风，要让苏灵儿拿到冠军的。

“那你肯定不知道，比武大会马上就要开始了。”

徐青云的确不知道比武大会的具体时间，也没有问过苏灵儿。

“后天，就是云城比武大会举行的时间。”苏灵儿说道，“师父，到时候一定要去看我比赛。”

“放心，我肯定会去的。”徐青云点点头说道。

接下来的时间里。

苏灵儿继续练拳修炼。

徐小白按照徐青云教她的呼吸方法，开始跑步锻炼。

徐青云则在修炼一门强大的炼体功法。

这门炼体功法名为——九象玄功。

一共分为九重，一重一象力，练至九重，可获得九象之力。

这部炼体功法，是目前较为适合徐青云练习的。

九象玄功，其实就是九个玄妙的动作。

照着上面练习，每完成一遍九个动作，身体就会强大一分。

反复练习，强大自身，达到炼体效果。

别看只有九个动作，似乎很简单，但每一个动作其实都极难完成，并且都要达到标准。

常人可能连一个都无法完成。

第一个动作，将之达到标准，徐青云足足花去了十分钟时间，并且累得满头大汗。

后面的动作，只会越来越难。