第二天早上，何云昌没精打采的来到学校。坐在他后面的陈语凡看到他这样就是一愣，问道：“你咋了？昨天作业不多啊？”

“没事，就是没睡好。”何云昌挤出一个笑容。昨夜，敏希又闹了一晚上，他成功的再次没有睡觉。不过，他也发现了，自己的身体确实强健了不少。但是……再强那也还是普通人，也得休息啊！

这一天开始，何境灵在写字的时候，都尽量让自己的字不难看。根据敏希所说，他的字并不是不行，只是在某条路上有些跑偏了

想要写好，并不需要回到“横平竖直”的娃娃体开始重新练起，那样只会退步。他真正需要的，是在某些细节方面作出改变，让他的字回归正途。

到这里，肯定会有人说：“基础不好！怎么练就好的字！”但是实际上，真正的基础，更多是对于笔的掌握，而不仅仅是写出什么样的字体。

至于淬体……敏希后来坦白，其实她帮助淬体并不需要做……咳咳……但是确实需要有肢体接触，而且越亲近效果越好，双方身体越开放效率越高。

至于要同时达到这两个条件……那自然是***的效果最好。但是真要每天这样……何境灵的身体确实吃不消。所以，敏希换了个更保守的办法。

大半个月后，某一天晚上。何境灵坐在桌边，抄写着某一片课文。这不是作业，而是他在练习写字。而敏希则是挂在他身上，两道身影曲线贴合。

一股股的金色光电从敏希身上透出，传递进何境灵体内。

何境灵写完最后一个字，将笔放下。他现在写的字虽不算好看，或者说，不能算普遍意义上对于学生要求的好看。

在《文武记灵功》中，有一特殊法门。这个法门无名，被何境灵暂时命名为“静心呼吸法”。通过调整呼吸的频率，来达到摒除杂念、凝心静气的效果。