清晨四点左右，鸡鸣声传来，林飞把他们一个个都喊起床，先让他们打一套“莽牛拳”活动筋骨。

待到天蒙蒙亮的时候，林飞让他们换上长袖衣服以及长裤，带着草帽拎着工具跟他一起跑步上山。

半个月间林飞来过一次进行考察，所以对这里还算熟悉，很快就来到了几块荒芜的梯田边。

“师父，你带我们来这里不会是要我们干农活吧？”叶凌皱眉问道。

林飞淡淡的道：“恭喜你，答对了，只可惜没有奖励。”

“啊？”

林飞指了指一块杂草丛生的梯田对着他们道：“今天我们的任务是把这块地用锄头翻一翻！”

叶凌先是一惊，随后顺着林飞的手望着那一块梯田，见并不大，于是松了一口气，神色轻松的笑道：“就一块田，这还不简单？”

于是叶凌提起锄头开始干活，林薇和黄莺有学有样。

“简单？”林飞嗤笑一声。

片刻后，叶凌等人只不过刚刚锄了没有几下三人就感觉十分疲累。

按照道理，他的身体素质都有了极大的进步，应该没有这么快就感觉到劳累才是，可现实是他们很快就累的气喘吁吁。

这时叶凌才明白这干农活不是开玩笑的，真特凉的累。

林飞看得清楚，他们第一次干农活，用的都是死力，每一次锄地都用尽全身力气，没有丝毫的技巧可言。

见他们累的差不多的时候林飞背着双手对着三人道：“你们先休息一下，看看我怎么做的。”

叶凌、林薇和黄莺三人顿觉一松，走到田埂边一边喝水一边看林飞的手法。

只见林飞拿起了一个锄头走到了田里，身形微躬，形成了一个优美的弧线，他双手高高举起锄头，然后微微用力，这锄头快速落下，直接切入地下，轻轻一带，泥土就被翻了过来，看起来丝毫不费力。

然后锄头一翻，打在了翻起来的泥土上，整块的泥土顿时四分五裂。

林飞连续锄了几分钟，动作十分的流畅，而且他面不红，气不喘，似乎根本就感觉不到疲累。

林飞缓缓的道：“锄地并不是靠蛮力，要借力，借的自然是大地的重力，再利用巧劲，把泥土翻过来。在这一套的动作下来分别用到了腿部的力量，腰部的力量，脊椎的力量，但这些力量不宜过大，要细水长流。”

锄地可以帮忙调动全身的力量，促进力量拧成一股。

叶凌敏锐的发现林飞在锄地的时候似乎有一种律动，这种律动很有节奏，在这种节奏之下，所以他那锄地的姿势都变得优美起来。

展示了一会，林飞停了下来，让他们戴上手套，开始锄地，不过叶凌却不肯戴上手套，因为他想学林飞，也想感受那些神奇的律动。

虽然有林飞的讲解，可一开始三人还是找不到方法，这时候也有不少的村民开始上山干农活了。