“可现在，我即便练习二十次，手臂也都还能坚持。”

“也就是说，我现在手臂上的皮肤，其实比之前更加坚韧了？”

张清眼神一亮。

他能看见进步，有实时反馈，这是最重要的！

于是，张清也更加努力的练皮。

一次又一次将手插进了沙子当中。

似乎沙砾当中添加的那些碎铁屑，对张清的双手已经不起作用了。

十次、二十次、三十次、四十次、五十次......

张清已经记不清，这一次究竟练皮了多少次？

他只是能清晰的感觉到，他的手臂似乎还能继续坚持。

“张清，停下吧。”

这时，张清耳边传来了一阵熟悉的声音。

“夏师兄？”

张清停了下来，疑惑的看着夏石。

夏石拍了拍张清的肩膀，微微一笑道：“够了，你手臂练皮第一阶段结束了。”

“结束了？”

张清微微一怔。

他刚才还在想，何时能够结束练皮第一阶段。

而现在，就真的结束了？

“难道你没感受到，你的双手插进沙子当中，已经不会受到什么损伤了吗？”

“甚至那些沙砾、碎铁屑，都无法练破你的皮肤。在感受下你手臂是不是有一股气息流动”

“这就意味着，手臂练皮第一阶段结束了！”

夏石意味深长的看了张清一眼。

其实，只手臂练皮第一阶段，基本上大部分人都能够练成。

张清用了十五天，才结束练皮第一阶段，其实并不算优秀。

只能说是很平常。

张清从沙砾当中抽出了双手。

他仔细擦拭完自己的双手。

张清这才仔细观察。

他的双手，其实已经变成了灰色。

双手臂布满了一层厚厚的老茧。

而且手臂中像是有一股血气在游走

远远看去，似乎比一般人的手臂都大了一圈。

实际上，整个院子里，所有人都是一样。

都有着一双“手臂”。

这几乎就是金刚武馆学徒的标志了。

刚才张清已经在沙砾当中练皮五十多次了。

但就是靠着这一层老茧在加那股气息。

张清的双手才没有受到什么损伤。

练皮达到这种程度，基本上就可以结束手臂第一阶段的练皮了。

可以进行全身练皮，但这需要大量财力，一般家庭都是承受不了，往往选择单一二次练皮。

手臂可以用树干练皮了。

那属于第二阶段。

“张清，跟我来，以你的家庭情况我建议”

“你现在开始第二阶段的练皮。”

“第二阶段练皮，需要手臂在树干大力打击练习。”

“而且，与第一阶段的练皮不同。第二阶段的练皮，是需要配合我金刚武馆独门呼吸法才能够尝试练皮。”

“没有掌握呼吸法，就无法进行第二阶段的练皮。需要通过第一阶段练皮产生的独有气血配合搬运到手臂练习”

至于身体很多部位没有完成一练，也没有呼吸法调动气血的保护，是不能直接经受树干练皮的，连用沙砾练皮都不行。至于为什么不一开始让双腿身躯从沙开始练，也是因为身躯和双腿有很多敏感脆弱部门。在没有练出能自己调动的气血保护，那会直接把身体练坏，造成不可逆的损伤，即便完成一练手臂有了气血保护，在没有使用足够的食物药物大补，来壮大手臂那丝气血，也无法持续练皮其他部位，只是用来练手，那丝气血就很勉强，所以夏师兄会直接建议安排，大部分家庭条件不好的学徒放弃全身练皮

当然要是全身一次练皮能完成，达到牛皮层次，那身体所有练皮产生的气血，调动起来产生的力量，速度，防御都会很惊人，这样才是完整战力的三流武者

选择只练双手，把气血主要用来完成双手的二次练皮，从牛皮进入铁皮层次，双手的气血调动产生以点破面的力量防御速度，也算成为三流强者了，只是潜力不如全身练皮

“所以，你这段时间就不用练皮了，先掌握呼吸法吧。”

于是，夏石开始教导张清呼吸法。

这呼吸法，其实就是调动气息的变化。

比如，长长短短，或者短长长短。

通过呼吸的不断调整，继而调动全身的力量。

“噗嗤”。

夏石五指点下。

瞬间就将五指戳进了树干当中。

而且，手指毫发无损！

“看清楚没有？”

“调整呼吸，汇聚气血的力量，从而手指点出。”

“呼吸法，其实就相当于发力的技巧。”

“只有掌握了发力的技巧，你的双手才能使用气血瞬间爆发出强大的力量，从而利用树干的硬度来进行练皮。”

“呼吸法很难掌握。有时甚至需要俩三个月，就算领悟力强的，也需要几天时间才能彻底掌握。”

“所以，你好好揣摩吧。”

夏石示范了几遍，确定张清记住了，他就背着手离开了。