当老师，说是脑力活，其实也是体力活，站着上课不说，跑步带操，备课批作业，体力不济的老师根本受不了这工作量。

我想的是中午先午休一会儿，下午带钱浩去公园玩。只要有时间，我还是想和孩子尽可能多地接触大自然，接触山水花木绿草地。

到家后，钱鑫已经把钱浩接回家了。钱浩在体检中心工作，单位还正常上班。

我跟钱浩说了下午的计划，钱浩很高兴，他说还要去爬彩虹桥，我说好呀，咱们比赛看看谁先爬上去。

由于疫情，我对钱浩的陪伴时间多了很多，增加了一些有益的户外活动，爬山，逛公园，骑行等都是我们常做的。

紧张的生活节奏突然慢下来甚至停下来，也增加了大家对生命价值和生活方式的深入思考。

任何一件事情都有正反两面。我们要做的就是去正念思维，多思考正面。

这是个每天都会发生奇迹的时代，也是一个每天都会发生惊喜或惊吓的时代。

世界局势动荡不安，战争，疫情，自然灾害等等，很多地方很不安全，我们现在能平平安安，健健康康地活着，就已经是恩典了。

看到钱浩在我前面快乐奔跑的身影，我此刻的感觉很快乐很幸福。

不管外境如何，都能够保持内在的平和，不被外境所影响，是生活在这个时代的所有人的修行。