『明天是老何为』

碰上下雨天

我就会将跑完后的拉伸时间缩减三分之一

避免淋湿后身体降温过快

也就多出来一些时间刷刷keep

惊奇地发现

有个陌生的跑友

在发现我的『三字经跑录』之后

毫不吝啬地给出了赞美