浑浑噩噩中暑假已经过去了一半。突然在八月初的一天，程辉觉得浑身难受，身体各部位都觉得肿胀的厉害。程辉父母看程辉这样以为程辉嫌得无聊，就打发程辉自己出去玩，不要在家里折腾。

程辉被赶出家里，拼命想发泄身体中的一股力量，跑步、挥拳，甚至打架都去尝试过，都不见功效，还是浑身难受，仿佛身体都要爆开一样。终于程辉尝试像上次跟非迂比试的时候，打出那一拳后，身体里面的力量才仿佛被泄掉了一点点。程辉仿佛找到了救命稻草一样，拼命的对着空气甩了很多掌以后，也就好了那么一点点。但是很快身体的力量又肿胀起来，程辉只好又打起拳来。

路人们都经常得看见一个少年在公共操场上拼命向前出拳，像极一个想到处打架惹事的小混混。随即大家都传来鄙夷的目光。

程辉有苦只能自己知，只有拼命出拳的时候身体感觉才能好那么一点点，此刻根本不在意别人的眼光。

程辉大概出拳半个小时后，发现一个问题：对着空气出拳，因为没有阻力，大部分力量跟着收回到手臂，又回到了自己身体里面。程辉想是不是要找点什么来打击一下会好很多。

这时水泥板做的乒乓球台出现在程辉眼中，程辉想也不想上去对着球台一角就是一拳，水泥块四溅，乒乓球台立刻缺了一角。程辉终于觉得身体一轻，久违的舒适感又回到身上。程辉作则心虚的看看四周，还好没人发现刚才自己的举动，程辉松了一口气，破坏公务可不是一个光彩的事。

程辉小心翼翼远离乒乓球台，找一个角落里休息一下。可是不到一刻钟，那种肿胀感又来了。程辉又陷入到恐惧中，本来缺一角的乒乓球台又缺了一角。

程辉很快明白这样不是办法，虽然操场边上还有十几乒乓球台，但是按十五分钟一掌的时间也坚持不了一天。程辉又打出两拳，把乒乓球台打对称了以后，程辉悄悄离开操场，去其他地方找找有什么可以击打的。路上过一段时间程辉觉得难受的时候就会在地上捡一块石头一拳，打得附近实在连一个快大小合适的石头都没有的时候，也会打打路边的石墩什么的，连石墩也没有，迫不得已也会直接打地面一拳，把地上打一个凹陷。现在的程辉不是跟他讲公共道德的时候，他打死也不会愿意再去体会那种难受的感觉。

找了大概几个小时，回家吃饭都忘了。终于在郊区的河边找到一个地方，沿着河堤一路，每隔十米左右就会有一堆石块，石块大小不一，有的比一个人还大，有的只有一块砖头那么大。这里人流很少半天也没见一个人走过。沿路大概几百米都是这样，一堆一堆的石块。

程辉决定就是这里了，找中间的一堆石头开始鼓捣起来。找中间石堆不容易被发现，而且有人话自己也好躲起来。于是程辉不停向石块挥拳，刚开时候石块还能顶住程辉的进攻，但是在程辉不懈的努力下，石块慢慢开始变的松散，紧接着一点点碎裂，变成一块一块小碎石。

就这样一连几天从早到晚程辉就这个地方挥霍着自己的力量。通过这几天辛勤的出拳，程辉也总结出一系列的经验来：程辉要把自己的力量耗尽到连手都抬不起来，最多也就是十六个小时后，那种肿胀感又会到来。所以程辉每天都来，至少要4个小时的出拳运动，才能耗尽体力，而且每天都要来两次，早上两小时，下午四小时，只为了全天都能正常。

正所谓福无双至，祸不单行。又有一个问题出现在程辉的身上，这个问题是程辉的母亲许娇发现的。虽然程辉每天都活力十足的奔出家门，然后精疲力竭的回到家中，但是程辉正在急剧的长胖，短短不到十天，身体像吹气球一样胖起来的。程辉听到这样的消息赶紧找个地方称一下体重，八十公斤的体重吓得脸都白了。

程辉高中虽然才读一年，高二还没开始，已经长高七到八公分了，身高到了168公分左右，体重也保持在六十五公斤左右，虽然程辉本身就比较壮实，也不会到一百六十斤啊，而且短短不到十天就长了十五公斤。

程辉开始控制饭量，在六小时的打石头基础上，增加两个小时的有氧运动，比如跑步、骑车、打球。但是还是没有用，可以从外观看出来，程辉还在长胖。那怕控制吃饭，每顿只吃一碗饭，还是不见起色。

程辉也破罐子破摔了，先不管自己的长胖的问题，先解决好自己的身体力量过剩发胀的问题。暑假还剩十天左右，河堤边上的石头快给程辉全打碎了，只剩下三四堆了，按这个速度也就是两天左右，程辉就会变得无石块可打，要重新找地方使力了。