回到小山坡,发现药材少了许多。荒太息顿时惊咦一声。
“怎么少了这么多?难道有野兽偷吃了?”
玉青枝噗嗤一笑。
“这里怎么还会有野兽,肯定是啊原他们帮忙拿了一些啦。”
荒太息更不解了。
“他们不怨我们,还帮我们拿药材?”
“怨我们干嘛?有了这些药材,就能配更多药汤,他们也是有份喝的。”
“是这样呀。”
荒太息大概了解了,小孩们虽然有争端,但不会怨恨。大概是因为是同村,而且利益也是相同的关系。
具体的复杂的关系,荒太息知道信息太少,就实在难以理清了。
回到村子里,天空便只剩微光了。
村民们大多已睡下,只有零星的灯光传出。
“怎么大家都睡这么早呀?”荒太息不解地问道。
若是没有电,早睡还能理解,偏偏这里的灯光比地球的还更明亮,这就让荒太息无法理解了。
“是为了养神呀。哦,是啦,你还没有学会呢。”
进了药铺,放下了药草,玉青枝才开始传授荒太息一些常识。
“白天辛苦了一天,肉体与精神,都有了不同程度的疲劳,为了明天能更好修行,这时便需要通过睡眠,以让身体精神恢复。
但比睡眠更好的方式,则是养神,就是通过主动的,有意识的引导,来让身体与精神恢复更快。
新人们初学养神,往往达不到养神的效果,反正消耗更多精神,所以,才需要更多的时间来让大家适应呀。等收拾了这些药材,我再来教你吧。”
没过多久,收拾好了药材,玉青枝便开始教导荒太息如何去养神。
“首先,是呼吸,白天的呼吸,要有力,持久。所以三段式最适合。
晚上的呼吸,因为人体要进入休眠,所以要缓慢而悠长才行。
吸气的时候,用鼻子吸气,要缓慢,悠长。
吸入了气,便让气在身体里自然地游走,不要刻意去憋气。
待气走完了之后,便用嘴缓慢呼出来。
新人一般做不到用嘴呼,那便用鼻子呼,不过,要尽快适应用嘴呼。缓慢,悠长地将气吐出来。
这是第一步。做到了这一步后,便可以进行第二步,那便是观想。
观想的法门,就很多了。这个待做到了第一步,我再教你吧。”
玉青枝一说完,搜种神器便有提示。
“恭喜宿主,习得一星睡眠呼吸法,目前为1级0%。请问是否使用种币提升等级?”
“升。”
14,28,56,112,224,448,896,1792,3584。
花了7154点种币,升到了十级,便再无法升了。
“当前功前,已升到最高级。”
一不经意,竟然消费了那么多种币,让荒太息也吃了一惊。
他还想把吐纳呼吸法,也升几级了,看着仅剩的4778点种币,想想还是算了,待明天再打算就是。
“对了,青枝,可儿教了我饕餮观想法,这观想,能用到睡眠里吗?”