训练时间就三天，训练内容安排得很紧凑，晚上打场友谊赛。韩宝来打满全场，还有输给了来访的省军区队。省军区队个个生猛，全场快速奔跑，一直保持着高压态势，压着主队打，韩宝来只攻下十四分，还是最后两节找回手感，投中三个三分，加上罚球，挽回一点颜面。不过，总比分相差不大，其他队员发挥还算正常。韩宝来的问题内线突不进去，外线投不准。

韩宝来照例没有跟着去吃夜宵，他感觉给练垮了似的，上楼都有点吃力，浑身要散架似的，特别大腿肌肉灌了铅似的，抬腿、迈步都不听使唤。不过，他感觉还是良好的，找回了大学时代打篮球赛的兴奋和快感。韩宝来挣扎着做瑜珈，知道不做瑜珈放松的话，明天浑身疼痛，那怎么吃得消？他强忍着全身的痛楚，一个动作一个动作坚持做完。

韩宝来正练着，无意间抬头朝袁大师的办公桌看了一眼，不由吓了他一大跳，像是有《画皮》中的场景，一个“女鬼”突然弄响袁老师的藤椅，一个全身洁白，穿雪白运动服的女人，长发飘飘，身影很是飘忽，发出幽蓝的光--她正在玩他的手机！

“李佳敏，你想吓死我？”韩宝来要不是看见她的长腿，真怀疑碰上了女鬼。李佳敏吃吃笑，她解开韩宝来的屏幕保护锁，看他的手机视频。

韩宝来飞身上去抢夺，李佳敏解他的锁那是小事一桩，李佳敏格格笑着还给了韩宝来，眼光回过来，那是含情脉脉：“没良心的，芊芊叫我过来帮你的。她怕你出事，你又不让她跟在身边，说读书带着保健医生，像读书的吗？她抱怨说，梁山伯读书还带书童呢。她嘱咐我过来看看你啊。”

“你怎么进来的？这是农科院哦。”

“你的手机给我带路啊。”李佳敏发浓密，梳得并不齐整，可能她是翻墙进来的，头发有点乱，但几绺不受约束的发丝衬出她圆润的脸蛋更加妩媚多情，她有着韩国美女的白嫩，长白山高丽参润泽出来的水色、粉琢的玉颈、天鹅般的丰臀、修长的腿，还受了英国贵妇人的影响，任性而骄矜。

“小心人家把你当贼抓起来，判你入狱几年。”

“好啊，我可受不了皮肉之苦，我就把一切供出来可以保命了吧？嘻嘻--”

韩宝来现在怕李佳敏，凡是捏着你把柄的女人，你得格外小心，韩宝来换了脸谱：“过来啊，帮我揉揉，我全身疼痛。”

“你早该练练了。这是好事情，我是来助你一臂之力的。”李佳敏过来，先给他松松骨，她力量挺大的，踩得韩宝来嗷嗷直叫唤，然后给他推油，再跟他一起做瑜珈，做完浑身舒服，美美地睡了一觉。醒来之后，李佳敏的枕头空了，只留下几许香泽。

吃早餐的时候，蒙罗副院长关照给韩宝来加了一个汉堡包，汉堡包里面夹有牛扒，别人吃的可能是肉饼，价钱差不多。韩宝来尽管享受这份恩遇，罗强副院长关切地问他：“宝来，训练强度大不大？”

韩宝来嘴里全是食物，含糊地答应：“还行。”

“老孟说：你的灵活性、大局观、组织能力那是没得说的，顶呱呱；可是你的力量、速度、爆发力，包括战术素养还有待提高。可是时间紧，他不给你练狠一点，怕牛皮吹破了。”

“知道。孟主任制定的训练课程是科学的，我能坚持下来，请罗叔叔放心。”

“以后给你开小灶，那么大的运动量，营养跟不上怎么行？我听说玉华丫头忽悠你，你的饭卡充了一万元。你加油刷。一个学期也吃完的，吃不完也要退餐。估计你也不会退，那就充公了。”

“没事。我胃口大，再请大家吃几餐，也就差不多了。”