你知道什么叫坚强的意志力，什么叫铁一样的耐力，这个是说不出来的。

你去特种作战部队里，训练一下就知道了，只有去过的人才能感受得到。

特种作战部队里的训练，是高负荷高标准，高强度的。

你知道在部队里训练，就算是自己的脚受伤了，身体已经吃不消了，脚跑步，已经跑的不能再跑了。

还是没有休息，没有时间修养身体，每天照样坚持训练，你知道特种作战队里的饭不是白吃的吗。

从新兵连开始，每天都做体能训练，首先来一个五公里，或者十公里长跑。