跑步训练什么的，那都是正餐前的甜点。

修炼才是让他们来到这里的目的。

白婷婷、孙娇娇和李冰这边，修为都已经循序渐进，只需要杨林稍稍提醒一些，基本不用做太多的指导，她们就可以自己修炼。

混沌决中的阴阳双修，只是混沌决的特色以及功法的运行，就好像计算机软件中一种特别的算法，算法再千差万别，这台计算机也必须要通电，才能计算……

混沌决就是这样，双修是修炼方式，但获取灵力的过程，也和一般功法相同，吸收天地元气中的灵气，然后转化为灵力而已。

只不过，通过双修来转化的灵力，比起普通修炼，效率要高得多。

就相当于电脑的金牌电源和铜牌电源那般，也相当于汽车的自吸发动机和涡轮增压发动机……

三女这边的修炼，杨林不用操心；小红那边，就更不用他管了。

小红是妖兽，有着自己的修炼法门，是别人谁也帮不上的。

唯一要杨林多费些心的，就只有张文亮他们两口子了。

不过人的天赋是有诧异的，哪怕是杨林亲自孜孜不倦的指导，但两人在修炼上的天赋，却是很差。

一天下来，进展非常的缓慢，完全感受不到天地元气，距离达到真正的修道者进入炼气期，仍然遥遥无期。

不过杨林倒也不担心。

他手上还有洗髓丹。

这东西就是提升天赋的。

但他还是打算，等过上一段时间，再让他们用洗髓丹。

一来，是试试他们在极限压力下，会不会爆发出潜力；而二来，也是让他们真正体会一下修道的不易。

但凡是轻易就能得到的，哪怕再珍贵，也不会被人珍惜。

一天时间就这么过去了。