“如果是这样说，我的身体部位还不算完全掌控，”袁志胜嘀咕着，这个灵魂真是太强大了，来自灵魂的力量实在是太强大了，而人的身体就比较脆弱了，所以来自灵魂中的力量，人不能全部支配。

“练耳，炼眼，炼鼻子，炼手，炼脚，就能提高不同的动作，更好的支配着力量”袁志胜真的是明悟了，

“眨眼试试”就这样，袁志胜开始眨眼，

通过眨眼，袁志胜知道每次眨眼，看到前方的物体清晰度都是不同，看了数次，知道自己记住了前方的物体，这就是炼眼。

“感觉没有什么效果”袁志胜嘀咕着，

袁志胜知道自己发现的问题别人也是发现的，也是知道别人发现·这样炼眼没有什么效果，于是没有什么人去关注这样的锻炼方法。

“如果能快点就好了，效果快点就好了，不然，眨几下眼就恢复原样了，感觉没有什么提高啊！”

“也怪不得，这种锻炼方法不是很流行”

“那手呢，做下俯卧撑看看”

数刻后，袁志胜做了数百个俯卧撑，感觉到自己不行了，背后都是汗，真心交累，

“不过，做了俯卧撑，感觉全身都是轻松，效果明显比锻炼眼睛强多了”

“出了一身汗，身体的新陈代谢不能排出来的污渍也是排了出来，没想到这个锻炼，效果怎么的好，刚刚锻炼完，就感觉到对身体的掌控更加有巩固了，

人不锻炼拿筷子都是拿不稳，这是对身体的掌控太差了，是身体太差了，即使灵魂有着很强大的力量也是不能得到很好的利用，

“如果这样，念力也是差不多了，念力跟灵魂中的力量是差不多的，身体越是强横，越是容易掌控身体，对念力的力量的利用率也是越高了，”

“念力就跟灵魂力量一样，都是一种神秘的力量，人的身体只是一种力量的支配，表现力量的一种形式罢了，”

“如果真是这样的话就好了，试试”袁志胜淡淡道，心中也是期待着，

于是，引导念力道手部，就立即做俯卧撑，一边引导着念力，一边做着俯卧撑，刚一弯腰就感受到念力的流动受到了眼中的阻塞，这些冲撞身体的肌肉，疼痛的要死。

“我檫，好痛！”

“怪……不得……每个人……引……动……念力……一定……要安静……地……坐……着……”袁志胜咬牙切齿道，实在是自己每个动作都会引起念力对身体的冲撞，念力的冲撞疼得要死。

也是怪不得别人引动念力的时候都是找一个安静的地方，到一个没有人打扰的地方去修炼，去引动念力。

“啊！”

“特母！”

“啊”

不断的痛苦声从草丛传来出来。

此时的草丛中，是一个青少年，在做着俯卧撑，很是缓慢，每做一个俯卧撑都是痛苦叫嚷着，好似在承受着什么痛苦似的，

此人就是袁志胜，在引动念力的时候，随便动一下就会很痛，何况做起俯卧撑，这简直就是要命的疼痛，念力冲撞着身体运动的部位，每冲撞一次，袁志胜就感觉到自己的皮肤颤抖一下，

整个俯卧撑坐下来，整个手臂都是颤抖着，手中本来流的是汗水的，渐渐变成了流露出黑色的污渍，不知道这黑色的东西是什么，感觉就是很臭，很恶心。

做了五个俯卧撑，袁志胜就趴在草丛中，自己不行了，真的不行了，趴在草丛中，手还是那样颤抖着，颤抖渐渐慢了下来，

“我去，这种锻炼方法简直要命”

……

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