程翎已经在廊檐下喝茶等她，知秋将包子放到她手边，“师父，这是我娘做的包子，香菇酱豆馅儿的，你尝尝。”

程翎看了她一眼，淡淡道：“放下吧，我们先开始习武。”

老乞丐忽然从屋里快速跑出来，一把抓过包子，跑到了一边啃咬了起来，“嗳，徒孙真怪，知道孝敬长辈”

程翎无奈的看了他一眼，师父，你不是刚吃了几个馒头吗。

“你年岁已大，不好再博学多家掌法，所以我就将我自创的一套掌法教给你，也免你被人看出师承，惹来祸端。宸妹妹说你聪慧，其中缘由我自不必与你细说。”

“这套掌法叫落英神剑掌，掌法中有神剑两字，乃是从剑法中变化而得。你看好了，我先给你演示一遍。”

程翎取下斗篷，身着袄裙，走到院中空地，开始演示掌法。

只见她身姿飘逸，宛若翩翩起舞，出掌速度却快，一时之间四方八面都是掌影，虚虚实实，仿佛在一片梅花林中，狂风忽起，落英缤纷，掌风却凌厉如剑。

知秋看得目瞪口呆，这是她第一次看到如此厉害的功夫。

程翎一套掌法打完，对知秋道：“落英神剑掌，一共是七十二式，我们今天先学第一式，剑影弄梅。这套掌法，另有一套腿法和一套指法配合，你先练掌法，若以后有兴趣，我再教你。”

“来，像这样站好，一腿后移，一腿半屈，两臂抬起，与肩齐，交替出掌速度要快，先练速度，再练力度”

老乞丐吃着包子乐呵呵的看着。

知秋练了一会，就觉得奇累无比，腿，腰，胳膊，手腕，无一不酸痛，前世她虽坚持晨跑，周末去半天空手道场，论强度哪比得上这个。

而且程翎十分严厉，一个时辰只让她休息一刻钟，知秋只能咬牙坚持。