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这种锻造当中，陆涯全身的肌肉都在压缩。

从前的肌肉纤维密度是100，那么现在就是50。

在这种状态之中，陆涯全身上下，不论是手还是脚又或者是头，都感受到了一股挤压般的疼痛。

仿佛一个锤子，在狠狠敲击。

半个小时后。

所有变化消失了。

陆涯的皮肤，恢复到原来颜色。

心脏，呼吸全部都恢复到了正常状态。

低头，陆涯看向界面。

龙蛇长寿术（1%圆满）

“这便是长寿境界么……”

从椅子上站起来，陆涯伸出双手，用精神细细感觉身体变化。

握紧双手，一股澎湃的力量在肌肉中酝酿。

一拳挥出去，拳风呼啸。

打在墙上，整个楼房都要打穿。

“现在我的力量，究竟到了一种何等程度？”

看着自己双手，陆涯脑海中冒出这样一个问题。

离开办公室，往楼下而去。

找了四五个锻炼房，陆涯才看到一个空的。

把房门反锁住。

陆涯来到杠铃前，不断的增加重量。

举起杠铃，十分轻松。

要是从前，这还有些困难。

但是现在，轻轻松松就举到了头顶。

整个杆子，都被压弯，陆涯感觉要断，连忙放下。

这要是砸在地上，这栋楼都不要震一震，甚至可能会被砸穿。

因为这重量，实在是太大了。

“太轻……需要定制特殊的测量仪器，才能准确测出我的力量……”

陆涯摇头，然后目光看向了一旁的拉力器。

这边的拉力器，并非健身房那种普通的拉力器，而是特殊定制，适用于修炼生命力量高手。

陆涯走上前去，躺在上面，双臂展开，拉向两个拉环。

随着双臂逐渐用力，弹簧渐渐被拉开。

“还是太轻了……”

陆涯又摇了摇头，松开拉力弹簧，免得弄坏。

“保守估计，现在力量都有万斤……”

陆涯沉吟。

“如果把腰部和小腿力量也爆发出来，更会增加一倍……”

思考一阵，陆涯打开模拟器，看向属性。

这上面的信息，肯定是更加的直观，更加明确。

姓名：陆涯（良好）

力量： 46（ 15%）

速度： 41（ 45%）

体质： 48（ 87%）

灵敏： 41（ 53%）

精神： 12（ 98%）

技能：龙蛇交缠术（ 100%圆满）

龙蛇炼体术（1%圆满）

龙蛇提纵术（0%普通）

龙蛇神息术（7%圆满）

龙蛇长寿术（1%圆满）

天龙爪（ 21%圆满）

碎玉拳（1%圆满）

神行步（10%圆满）

迷烟步（10%圆满）

……

陆涯现在的属性，除了精神以外，其余的4项全部超过40！

突破长寿境界，这4项属性的增长幅度，比以往都要来得强，平均增加6～7点。

而这一切，只不过是刚刚突破长寿境界，远远不是巅峰。

其余几门功法，真正练到100%圆满。

这个时候，才会真正达到炼体巅峰，实力无法进步。