由于天地元气浓度较高，即使是炼体以下的武者，选择在清晨这一时间段，通过运动来锻炼肉身，也有事半功倍的效果。

本来以李辰南眼下的身体素质，外加他先天大圆满级别的内功修为，晨练对他的作用，已经微乎其微了。

他之所以每天还在坚持，一是因为这个习惯他已经养成很多年了，不想轻易改掉。

二是他想以此为由，日后好拉上许若雪来跟他一起晨练。

与李辰南不同。

许若雪并非武者出身，再加上她工作忙，平日里又没有好的生活习惯，其身体素质很差。

对李辰南来说，他既然已经认定了许若雪是他的女人，那日后等到机会成熟，他是肯定要将许若雪拉入武道一途的。

这不单单是为了许若雪的身体，更是为了提升许若雪的自保能力和寿命。

古武之道，源远流长，博大精深。

随着武者修为境界的提升，不但可以强身健体百病不生，当修为达到后天境界以后，还能延缓身体衰老，增加寿元。

李辰南不想数十年后，他正值人生巅峰，而自己心爱的女人却已然衰老。

所以让许若雪成为一名武者，这是他必须做到的事。

围绕着小区内的人工湖（帝景湖）一连跑了五圈，见时间差不多了，汗流浃背的李辰南，这才重新回到了许宅。

和往常一样，李辰南一到家，张妈早已准备好了一桌丰盛的早餐在等着他。

不同的是，今天的张妈明显有些不太高兴，见到李辰南回来后非但没了前两天的热情，反而阴沉着脸，一句话也不说。

“张妈，你脸色看上去不是很好，是不是身体哪里不舒服啊？”

自桌上拿起一个大肉包咬了一口，发觉情况不对劲的李辰南，试探性的问道。

“没有。”张妈回答的很是干脆，语气格外冷淡。

“既然身体没有不舒服...那就是心情不愉快了，是不是我哪里做的不好，惹你生气了？”

心中已经大概猜到了张妈为何会如此，李辰南继续开口道。

“唉，姑爷啊，真不是张妈我多事，你昨晚到底干什么去了，将小姐气成那样。”

放下了手中的碗筷，张妈语重心长的问道。

“我就知道是为了这事，张妈，在我回答你之前，你能不能先告诉我，你跟若雪是怎么知道我昨晚外出了的？”

见事情果然如自己所猜，李辰南略显无奈的反问道。

“姑爷这么聪明的人，难道没发现咱家院子和客厅多处都安装了摄像头吗？”

张妈说着，忍不住翻了翻白眼。

“摄像头我当然知道，可那些也不是自动报警类的摄像头啊，怎么这么凑巧，你们刚好就调看了昨晚的监控呢？”李辰南还是有些费解。

自打第一天来许宅时，他就发现了院子和客厅里安装了摄像头。

不过这些摄像头都很普通，只有单纯的监控功能，而且监控范围还有死角，所以李辰南一直也没太当回事，毕竟许若雪和张妈不可能一直盯着监控看。