起势：

第一节龙腾虎坐，推日拉月。

第二节玉龙折腰，飞龙在天，左右各三，马步五花，龙盘虎踞，火龙托塔，火龙射雕。

第三节龙行九渊，勾踝拧钻。

第四节巨龙翻身，钻天卧地，独龙鼎立，卧龙伸腰。

第五节推海拔山，火龙翻转。

第六节胯龙抱月，扬帆走转，龙口含月，龙身撑山收势(收势走五、七、九步均可)。

后六趟(每趟六动)

第一节前伸后坐，青龙探爪。

第二节拔丝缠腰，青龙卧鱼。

第三节五龙绞柱，飞龙在天，巨龙闹海。

第四节渗腰反砸，巨龙卧鱼。

第五节翻搂点眼，巨龙卧海。

第六节左右翻转，巨龙卧海。

收势：青龙卸甲，抖。

青龙归洞(共六节，每节六个动作)

第一节前转后坐，青龙甩尾。

第二节后搂折腰，青龙卧海。

第三节拔丝缠腰，青龙卧海。

第四节玉环搅云，飞龙在天。

第五节推球翻滚，青龙探爪。

第六节抱掌翻腰，青龙望月。

收势青龙抖甲

拨天钻(共八功)

1、白蛇点眼，卧龙望月，双钻点睛。

2、白龙扫尾，飞龙在天，仆步点刺。

3、立劈华山，飞龙在天，双钻劈挂。

4、青龙翻腾，卧龙望月，双钻翻腾。

5、舞龙盘柱，飞龙在天，双钻绞拨。

6、双钻翻腾，卧龙刺睛，双钻分刺。

7、飞龙在天，卧龙出海，铁龙吐刺。

8、反臂点刺，玉龙翻转。

收势青龙抖刺

九盘枪(共九功)

第一节玉带围腰，玉皇拦枪，花枪翻身。

第二节盖步拦枪扎，力推华山。

第三节擂步拦枪，下刺枪，反把上刺。

第四节举枪反砸。

第五节前刺横推，铁牛耕地。

第六节歇步拿枪，马步反刺。

第七节上步抱枪，拦枪，仆步刺枪。

第八节反盖步绞枪，转身刺枪。

第九节玉皇步舞花，反背花下砸。

收势。<div>