第126章 神棍肖师傅 三 新(2 / 2)

“怎解书电影知东西”

“玩意儿扯淡咱教练真功夫先站马步体体”

肖师傅摆弄李同林步步站成所谓“标准马步”

“练功先站马步传统武术骂狗血淋管招式套路总花架骗钱合理表演…”

“…马步东西骂它提高腿部量锻炼式站马步打放屁靠意念杀吗…”

“…它基本功功武”

马步事李同林持保留意见

它管用吗李同林觉管用李同林知叫穆祥雄国老辈游泳运动员家武术世家

某年电视放体育界颁奖晚穆老爷台致辞直言年轻太需锻炼随老爷讲己故事

虽游泳运动员从接受传统武术训练寒冬雪穿背室外扎马次两年轻分钟行

场随机找行年轻按照老爷标准站…站住

老爷腿太量所站站住老爷场两脚分两往腰收轻轻松松稳稳当当

李同林信邪电视学站认符合标准两分钟腿又酸又涨

马步见功夫打基础东西练练提高体素质

练柔候接受王贵指导李同林基本明:马步东西合理效率太低

功夫和精完全做其更效率训练项目打比明枪炮觉奇技淫巧非打仗候用长矛刀挨打等什

穆老爷年代条件条件练拿随做测试并明老爷用种式训练接受其式

马步各门派同两脚站宽站窄高低门派法

李同林肖师傅继续理论讲传统武术东西

“…马步举石锁俯卧撑啥种东西练功单操套路招式练武…”

“…练武练功老场空练功练武卖红薯功指体柔韧反应种素质武指招式动作啥花架跟套路关…”