接几节柔课主教教家其技术角绞片羽绞送襟绞腕缄美国锁教招直腿锁又教几破坏防御技法凡主教练认常见技法教给家

明始军训李同林早训练估计暂告段落军训封闭式学校进行所每军训结束馆再节课

晚课李同林和石佛跟主教副教打招呼主教副教表示充分理解并且叮嘱两学习重两嘴满口答应转知把话忘哪

李同林和石佛计划怎走格斗条路正事愁；学英语等两年远走乡美国念学正事担忧两各怀事

李同林和石佛高新学军训190请假刚进初军训

主教见状决定练技术次“体嘉年华”纪念假期“魔鬼训练”结束训练保持强度

练完体经点打熬假期家耐受提升动程度

“咱块儿吃点儿什吧纪念苦日结束”崔健提议

正吃饭家正吃年纪练完体又饿紧

“咱家烤肉店aa制吧”李同林脸疑惑解释“边总加餐和老板认识”

“行吧走吧和石佛军训完学除周日午别和家坐坐吧”李同林

“唉惜今晚牙医吧”石佛从牙少牙医今吃

“真惜”袁翔回答“从错增加体重机争取早日超”190经努经220斤并且直表示向石佛学习吃240斤

“咱别aa制…光给家伙掏钱…哥哥门急带少钱”李同林哭丧脸脸辜

“各掏各钱啊…定啊…”借坡驴填住190嘴次吃助190卷残云场景曾经让久久忘记

家跳行车向烤肉店进

烤肉店老板年轻胖张翰己学毕业和朋友盘家店节省成本张翰雇什年守客源断水宝少挣钱

“张哥”老远打招呼练柔几李同林石佛剩胡田博崔健谢蕊即将初袁翔并常肾虚公念书家附近班更加熟络平少店吃饭

基本每训练结束加餐离近家练柔消耗俨成老主顾和张翰混挺

“今带两给添金”

“哎呦谢谢啊”张翰笑像蛋老母鸡“喝酒”张翰问“先给瓶雪花吧…”“等等…”李同林伸拦住

”喝酒…”

“装什啊李哥谁信啊强壮男竟喝酒…”

高强度锻炼本家候卦家又精

“真喝…”李同林顿顿“其实真奇怪像跟代脱节从喝酒抽烟玩网游微信微博必须口完否则寝食难安长进网吧搞象喜欢电影听听歌…”