今实战家练技术副教练190和主教练轮番跟石佛玩儿玩儿石佛虽“千斤坠”护体依摔荤素主教练又跟聊儿柔散打东西

石佛终究交600块钱回家路跟李同林“觉600块钱值真便宜学候学跆拳月1900块钱…”

“…虽边踢家儿摔觉主教练比练跆拳靠谱”

听跆拳名词李同林由主又给石佛讲讲主教练话又主教练何教何带训练训练知识何丰富把己珍藏“训练笔记”给石佛

两李同林家又又又比划直晚石佛才回家

知因年轻热爱量支持李同林除始几浑酸痛熬劲儿从未感觉真正疲乏早训练仅从未迟且越越早

次健房门李同林经门口迫切进行训练石佛虽热情高涨像李同林样狂热

副教练用节课教给李同林基本散打步法所料快掌握问题接踵副教练让把拳法和步法结合毕竟管散打拳击任何格斗两移动进行两站定脚动动原打

管怎调整李同林法把它结合拳法流畅限于原拳旦移动打烂步伐问题拳步伐显特别凌乱步法和拳总顾此失彼

“帝打扇门却把窗给关”副教练奈李同林急“移动半协调关系相信凭赋协调性勤加训练定把毛病改”

十散打李同林拳法和移动什色怀疑副教练和样教问题副教练倒告诉几训练法虽定程度缓解拳法步伐配套问题提高限

柔课家努训练感觉所憋股劲儿暗互相较量除复习练习学几招外教授技术主主教练陆陆续续交几新招送足扫支吊进足内刈内刈外刈外刈种足技绊腿技术把扛肩车李同林训练笔记本更厚

今午门格外晴朗仿佛今日奇健房路见几喜鹊安平城容易安平城口却50万

奶奶本安平穷打解放建煤矿黑产钢铁厂浓烟滚滚空污染越越严重许鸟儿踪迹别燕喜鹊样鸟麻雀鸟年见越越少

“兆啊”李同林己健房教室仍妈跳秧歌安平城妈喜欢秧歌听家城市健房最最最土最土跳广场舞般瑜伽安平健房每准准点扭秧歌儿跳半

几年米国记者拍安平古建筑鼓楼顺便把旁边广场扭秧歌妈拍外国老年迪斯科什错误比喻伴泥土味乡村农业重金属柔馆群学员又始新训练

“今咱练东西教点儿别”主教练宣布

“比比散打教练答应摔法练教散打吗”话