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"李思博" 共有 "1" 部作品:
李思博 0 万字 2021-07-09
-慢性疲劳的自我诊断 -如今我们是如何破坏了身体的自我修复系统 -日出而作日落而息为什么从前我们休息之后就不再疲劳 -让你精神百倍的下策办公室提神方案 -让你精神百倍的中策深睡眠,睡出健康体魄 -让你精神百倍的上策减压、运动、饮食一个都不能少 没有人愿意每天浑浑噩噩,似醒非醒。哈欠正在席卷都市里的每一个写字楼,每一间办公室!当然,更恐怖的是,隐藏在困倦背后的健康杀手慢性疲劳综合症!本书是针对职场
第五节 其实打个盹也能解决大问题