因为文内没有出现具体介绍，所以开单章说明一下。</p>

“强身塑体，锻骨炼髓”</p>

养身阶。这就相当于培养身体，蕴养肉身，以便接下来的修炼。养身阶只能算作打基础，还不能算作真正的修炼境界。</p>

强身阶。修炼之途的第一个境界，这个地步方才等于真正的步入修炼门堂。强身健体，肉身之力增强，可以修行武技，这便是强身阶。</p>

塑体阶。塑造肉身，将身体锻炼到了一定的地步，便可以依靠着功.法的强大能力，继续增强自己的能力。塑体，也就代表塑造身体，这个地步的修炼者，肉身之力已经极为强悍，击杀猛禽和初生灵智的妖兽，不在话下。</p>

锻骨境。修习到了这个地步，就是锻造自身的筋骨，从内二外打通周身穴窍经脉。筋骨肉身齐鸣，这个地步的修炼者，骨如精钢，筋骨强硬到一种极为可怕的地步。</p>

炼髓境。洗练自身精髓，炼化骨髓中的一切杂质。让自己的肉身臻至完美，达到一种内外相合的境界。</p>

……</p>

……</p>

换血境。身体五脏六腑杂质尽除，此时筋骨犹若精钢！达到了一定的地步，以周身真气将自身血肉精气，全部贯彻！一句话，便是血脉入灵！天地灵气，在体内精血中生生流转不息，到了这一步，延年益寿不是虚言。</p>

内息境。这一步，再不需口鼻呼吸……纵然是口鼻尽废，也得以生存。修炼到极致，便可以封闭自身七窍，做到真正的体内气息流转不休！这一步，也成为敛息之境，封闭自身一切气息，绝无外放！</p>

并济境。刚柔并济，精气神达到一种互相调度和影响的契合地步。这个阶段对修者的实力增幅，不亚于从塑体阶步入锻骨境的巨大差异。</p>

神醒境。神魂初步醒悟，对法诀的掌控能力大增……灵技的威力也会大增。刚柔并济，神醒初觉，只有精气神达到了契合的最高度，才能醒悟神魂。这一步运气好的话，识海之力可以初步渗透到识海之外来，可以掌握到初步的灵识。</p>

本源境。生生造化，本源不息。塑体凝形，锻了骨炼了髓换了血，而后神魂初醒，便可以深入自己的识海和神魂深处，感触到自己的生命本源。五行，亦或者阴阳，亦或者其他……这一步，修炼和本源契合的法术灵技，事半功倍。</p>