2.穿得厚了：童子不衣裘帛

元朱丹溪《格致余论》：童子不衣裘帛，前哲格言具在人耳，裳下ti之服，帛温软甚于布也。

小孩子不要穿皮毛和丝棉质地的衣服，因为它们比一般棉布的保温效果要好，穿了会生热。

孩子，特别是小男孩，很容易上火，一般早上起床时眼睛被眼屎糊住了，要用温水敷才能软化下来，老年人一看就知道晚上被子太厚，盖多了，上火了，而且一般是肺火，因为中医说的肺和皮肤有直接关系，所谓肺开窍于皮毛，皮毛散热不畅，火就郁在了肺里，所以这种眼屎多的孩子适合喝点冰糖梨水，别等肺火大了肇事。

童子不衣裘帛中的裘、帛就是皮的或丝棉物，这两种材料保温效果好，易使孩子身体燥热上火，耗损阴气。外国孩子喜欢光脚，这在中国很难被接受。有个中国女孩嫁了外国人，生了孩子后带回中国养，外国女婿每天都要为给孩子光脚的问题和丈母娘争执。丈母娘肯定是主张穿袜子的，她生孩子的那个时代，捂得严严地坐月子是铁律也可以理解，那时候人们吃得差，肉吃得少，体内没火力，分娩时失血使铁流失了，火力更显得不足，不捂就要着凉。越是不发达地区，坐月子的习俗越严格。山西有个地方，产妇坐月子要喝一个月的小米粥，虚得连耳朵眼都要用棉花塞上。这个中外合资的孩子在他外国父亲的坚持下一直光脚长大，也始终没有外婆所担心的那样生病，无形中执行了一次童子不衣裘帛的医嘱。

对于成人的穿衣养生，其实也讲究一个冻字，有时间性，是春捂秋冻。从立秋开始，人的气血从外面向里收了，一过立冬，气血都储存到里面去了，这时候要求冻，是为了促进毛孔受凉后的关闭、紧缩。最好在冬天时把大门关得严实点，保温，也保护阳气。如果这个时候穿多了，皮肤为了散热而大开，就给随之而来的寒冷留下了可乘之虚。所以，冬天室内的温度也不能过高。

小贴士

冰糖梨水制作方法：用梨切块，和冰糖一起放锅里煮10分钟，或者只将梨块煮10分钟，出锅后加蜂蜜，都有清肺火的功能，特别是孩子因为肺热大便不通的时候，这个梨水有很好的通便作用。

3.yue经停了：切子gong切出一身火

《素问》：女子七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。

女子到了49岁，太冲脉衰了，肾水枯竭，yue经停止，不能再生育了。

北京中医药大学东方医院胡凯文教授有个病人，曾经怀疑是宫颈的癌前病变，为了去除隐患，西医很积极地把她的子gong切掉了。结果病人因手术后身上长疙瘩、增生被吓坏了。仔细检查后发现，那些疙瘩其实不是癌症问题，只是需要调理。中医治疗也很简单，就是要把yue经调整正常，给这些异物的化解以出路，活血化淤，相当于去火。但这个病人有些麻烦，她的子gong被切除了，无法调经，没有去火的条件了，疙瘩就成了很难解决的麻烦，那是有火排不出去的结果。

找个有经验的中医看病，中医最先要保证的就是yue经的顺畅正常用西医的话说，这是内分泌正常的重要环节。

下丘脑、腺垂体、卵巢、子gong四个环节决定女性的yue经正常与否，缺一不可。如果把子gong切除了，yue经就停止了，上面的整条通路就不顺畅了，内分泌失调的问题就会显现。<div>