夜天想着便朝着目录中找去，找到增加体力的行目，后面标注着一万多种的药材。

夜天看着只好按着目录中的页数翻到，书页中这些药材都标注的异常细致，图文皆有，夜天对于医药类别还不是很精通，只能从头开始一个个药材仔细的浏览下去!

这一看就是三天三夜，才终于将这类的药材看完，等看完后夜天也大致的整理出了几味药材出来，星唤花，这种药材只在星夜中才会开出花来，开出的花朵在夜间也如繁星一样闪烁，它的花朵可以每日泡在水中洗澡，可以快速的消除肌肉疲累！石叶草，这种草只生长在深山巨石之下，也是比较难易见到的，它的草叶捣成草汁后涂抹在身上可以对骨骼经行不断的强化！还有一种枞树叶，这种数的叶子可以对自己五脏六腑经行强化！当然这些都只是低等级的药材，也只有夜天这种刚开始修炼才有一些效用，对稍微高等级的基本就没有什么作用！

夜天看完后心神从晶石中刚一出来，顿时一股无力感就从身体上传了过来，这才想起来，自己三天三夜没吃没睡了，前面心神都是在全神贯注下自己还没感觉，这一放松一下就支撑不住了，刚好就在自己房中，朝着床上倒下便呼呼睡了过去！

这时，血将也出来，看着倒下睡着的夜天，嘴角也微微上扬了一下，随后又自己嘀咕了一句“老都老了，还要伺候下这个小徒弟！”说完红光一闪，便向外出去了！

夜天这一睡就是一天一夜，当他醒来时，顿时就觉得饥肠辘辘，这时一阵饭菜的香味飘了过来。

夜天瞬间就从床上跳了下来，看着桌上的饭菜也不管三七二十一，拿起碗筷就是一阵风卷残云！血将也出现在夜天身后看着自己这个小徒弟正在狼吞虎咽的吃着自己烧的饭菜，也不经得意的笑了笑！

夜天吃完后才发现了身后的血将连忙起身说到“抱歉老师，刚才实在太饿了，都没看到老师你！”

“没事没事，毕竟你现在才开始修炼，并没有达到不用食睡的地步，只是吃饱了没呢，这饭菜还合口味不？”

“吃饱了，这饭菜是我这些年来吃的最好的一次，只是这些都是老师做的吗？”夜天有些吃惊的问到

“哈哈哈，你老师我平时也没什么爱好，也就这口欲始终戒不掉，就是爱收集些美味，自己偶尔也会做做！”

“怪不得，要不是我的肚皮只能装下这么些，还真的想在吃上几桌呢！以后也不能天天让老师给我下厨啊，可是吃不到这样美味以后的饭菜还怎么下咽啊！所以老师这门手艺也一定要交给我啊！”

“哈哈哈，你这个臭小子，放心只要你想吃为师还能不给你做吗？想学的话那就看你自己的时间了！”

“呵呵，只要有老师这句话就好！”

“嗯，好了，现在给我说说那本书看的如何了？”

夜天听到血将问起正事也收起笑容说到“老师，那么书确实很大，不过我在想以我现在的修为，太过高深的现在用不到，所以我在其中选取了一些基本的练体药材，刚好对我现阶段比较有用处的！”

血将点点头说到“都选取了那些药材。"