三是刚柔相继、虚实相生，八极拳的劲力看似刚猛，而在蓄劲和劲力运行的过程中，又要做到柔顺自然，快而不僵，柔而不懈，快速到位后，突然发力。

其过程的柔顺和发力的刚猛，充分体现了八极拳劲力，刚柔相济的特点，柔顺的过程为发力的刚猛，创造了良好的条件，提供了充分的保证。

这种刚柔相济的劲力，使得八极拳的招式在应用时，能够虚实相生，每一招每一式皆可实可虚，不发力为虚，发力即为实，不到位为虚，到位后即变为实，因此可使人虚实难辩，真假难分。

四是以气促力、简捷实用。八极拳在发力时都伴以擤气，以使气力相合，内外合一。

即使是最简单的招式，也蕴藏着极为巧妙的劲力，且可使内气，直接用于实战，从而发出督透之劲。

此劲后续极强，就向大海的波涛一样，连绵不断，一浪高过一浪，直透体内，伤及五脏六腑，使人无法抵抗。

人在受到打击以后，外面没感到怎么样，而内脏却似翻江倒海般难以忍受，这也就是所谓的“内伤”。

习拳问题

八极拳的“跺脚”也称“跺子”，是构成八极拳独特步法的主要因素，也是八极拳劲力的重要组成部分。

跺脚有原地跺、上步跺、退步跺、双脚跺、单脚跺、碾跺等不同的演练形式，在练习时有轻、重、缓、急、明、暗的区别。

跺脚技术的作用有四，一可助拳势，二可固根基，三可增功力，四可攻下盘。

所谓助拳势，一是通过跺脚技术的练习，使全身劲力协调和顺，从而有助于上肢、躯干等部位的发力，增加打击力度和效果。

二是跺脚产生的，山崩地裂的气势，可产生威慑敌胆的作用，在心理上给对方施加压力，使之产生畏惧感，起到先声夺人之效。

所谓固根基，是指发力产生的沉坠劲，通过跺脚直透地表，扎向地下，使人脚下生根，下盘稳固，也就是在瞬间迅速增加了，脚与地面的摩擦力。

所谓增功力，即是经过长期的跺脚练习，可增加下肢的劲力，且可产生透力。

所谓攻下盘，是指跺脚是比较隐蔽的腿法，即可以踩踏对方之脚，踩中则可碎其脚趾脚骨，踩不中也可占据中门，乱对方之步法，所谓脚踏中门既是此理，同时又可吃住对方下盘，施展三盘连击的技法，使对方防不胜防，极具实效性。

面对着光头少女，这刚猛异常的八级拳法，常乐本来，还占有着上风的地位，立刻被拉平。

这八极对形意，可以说是各有特色，一时之间，两人打的难分难解。

“你们人类这种生物，确实很不简单，竟然能够创立出，这么多不同特色的，手搏之术。”

光头少女一边与常乐交手，一边叹道。

常乐却默不做声，根本就不回答光头少女的话语。

这光头少女诡异的很，谁知道它还有些什么邪术？要是一不小心，分神中了暗算，那可就大大的不划算了。