倒不是他护食，而是其他三人，每人一个大肉包就已经足够，宋词平时的饭量也就吃两个而已。

他现在已经知道是怎么回事了，昨晚睡觉前，他练了许久的《强身呼吸术》，虽然后来睡着了。

虽然丹田之气，依旧只有发丝一样粗细，并未改变多少，但是他练了就是练了，炼精化气，炼的不是无根浮萍。

精从哪里来？总不能凭空产生，修行也要讲科学，讲能量守恒，人体获取能量的途径，无非就是依靠口鼻。

也许古代还存在什么天地元气的说法，但是现在空气污染如此严重，还在繁华都市之中，想要通过呼吸，摄取空气中的能量，那几乎微乎其微。

所以唯一的办法就是通过食物摄取，萃取食物中的能量反哺自身。

在古代来说，能量最多的食物，估计就是肉食，可是即使如此，恐怕很多人依旧负担不起。

但是对现代来说，物资充沛，最不缺吃食，高能量食物实在是太多了，而且大多价格都很低廉，这也给了宋词很多便利。

“还没事？哪有人突然一顿吃这么多？”宋守仁大声斥责道。

“也许，我再次发育，正在长身体？”宋词小声说道。

二老闻言，一副看二傻的模样看着他，真当他们是傻子吗，找个这么烂的借口。

见他们这番模样，宋词不由想到暖暖昨天晚上的表情，暖暖恐怕就是跟他们学的吧。

“我真的没事，我之前不是练过一段时间气功吗？昨天略有所得，没想到食量大增。”

宋词有些无奈地又寻了个借口。

但父母两人却信了，因为他们知道宋词练过硬气功，不但宋词爷爷宋淮教过他，就是在学校的时候也学过。

在他们想来，硬气功就等同于气功，他们这个年纪的人，大多数都是相信气功存在的，七八十年代的时候，气功大师可是非常火，最有名的要数海灯法师。

海灯法师是真正的佛门高僧，和很多打着气功幌子的骗子不同。

海灯法师还和当时的少林寺有过不少纠葛，当时的少林寺方丈叫释行正，也是现今少林CEO的师傅。

“那你练了气功以后，有什么感觉吗？”宋守仁有些好奇地问道。

“精神更好了，饭量更大了。”宋词道。

最起码他现在最直观的感觉就是这两样，今天起床之后，他感觉精神格外地好，整个世界仿佛都变得更加通透。

“爷爷，爷爷，我也会气功。”

见爷爷的注意力被爸爸吸引，暖暖可就不愿意了，立刻大声嚷嚷起来。

“是吗？你也会气功？”宋守仁笑呵呵地道。

“当然，嗯嗯嗯……”

暖暖闻言立刻使劲憋气。

“等等……”

宋词赶忙制止，但已经迟了。

“噗。”

暖暖憋出一个屁，长舒了一口气。

“臭死了，还让不让吃早饭了。”宋词故作嫌弃地在鼻前扇了扇。

而宋守仁和赵彩霞却实在忍不住，哈哈大笑起来。

小家伙还在洋洋得意地向爷爷询问自己厉不厉害。

就这样，快乐的一天，从欢笑开始。

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